El pádel ha ganado mucha popularidad en los últimos años, incluso forma parte de un cierto “estilo de vida”, habitual entre las personas de clase media-alta y alta. En muchas ocasiones, jugar a pádel con compañeros de trabajo o grupos …
Cada día deberíamos hacer, por lo menos, entre media hora y una hora de ejercicio físico. Sin embargo, por cuestiones de trabajo, estudios u otras responsabilidades, puede llegar a ser complicado encontrar un rato para entrenar. Sin embargo, hacer deporte …
No es necesario dedicarse de forma profesional al deporte para saber que la motivación es uno de los ingredientes clave que, juntamente con la constancia y la disciplina, nos ayudan a lograr nuestros objetivos. Sin embargo, mantener la motivación deportiva …