Máster en Meditación y Mindfulness -Diploma Autentificado por Notario Europeo-

Este Máster en Meditación y Mindfulness te proporcionará una formación profunda y completa en las prácticas de meditación y mindfulness, con un enfoque en su aplicación para mejorar la salud mental y emocional. Aprenderás las bases de la meditación y mindfulness, explorando sus orígenes, evoluciones y diferencias, además de los beneficios que ofrecen para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la regulación emocional.

El máster también cubre cómo implementar estas prácticas en diferentes etapas de la vida, desde la infancia hasta la tercera edad. Además, te capacitarás en técnicas de relajación, psicoterapia aplicada a mindfulness y cómo usar estas herramientas de forma profesional, como un medio para promover el bienestar general y emocional.

Metodología del máster en meditación y mindfulness

La metodología del Máster es online y a distancia, permitiéndote estudiar a tu propio ritmo y desde cualquier lugar.

• A distancia. Te enviaremos el material físicamente en tu domicilio.
• Online. Tendrás todo el temario subido en nuestro Campus Virtual.

Comenzarás con un curso inicial online, que te orientará sobre el funcionamiento del Campus Virtual y la estructura del programa. Cada módulo está compuesto por unidades teóricas que cubren temas fundamentales como emociones, estrés, ansiedad, autoregulación y técnicas de meditación y mindfulness. A medida que avances, podrás realizar autoevaluaciones al final de cada unidad para evaluar tu progreso. También tendrás acceso a tutorías individuales y webinars audiovisuales, lo que te permitirá profundizar en los contenidos y aclarar dudas.

Certificación

Al completar el curso y superar las evaluaciones finales, obtendrás un diploma expedido por SEFHOR – Sociedad Española de Formación, que certifica tu formación en la “Máster en Meditación y Mindfulness”. Este título cuenta con el aval que nos otorga el hecho de ser socios de la CECAP, la máxima institución española de calidad en formación. Además, el diploma incluye el sello de Notario Europeo, lo que da fe de su autenticidad y de la validez de los contenidos nacional e internacionalmente.

Accede al PDF con la ficha formativa que incluye el índice de contenidos del temario.