El 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental, un recordatorio de la importancia de cuidar nuestra boca y dientes para mantener una buena salud en general. En este blog, exploraremos por qué se celebra este …
Los pequeños cambios para comer mejor no solo son simples ajustes en tu dieta; representan una revolución en tu bienestar. Al decidir transformar tu forma de alimentarte, estás dando un paso crucial hacia una vida más saludable y equilibrada. En …
En España, el Día Mundial del Farmacéutico se celebra cada 25 de septiembre, una efeméride que pretende poner el foco en la dedicación y el papel tan importante que tienen estos profesionales en el ámbito de la salud y el …
La confusión que hay entre una farmacia y una parafarmacia sigue estando muy extendida en la actualidad, pues muchos establecimientos farmacéuticos también tienen una sección dedicada a la venta de productos de parafarmacia. Pero lo cierto es que ambas áreas …
Como ya sabrás, seguir una dieta sana, equilibrada y acompañada de actividad física son las claves para gozar de un buen estado de salud, además de contribuir al desarrollo de buenos hábitos. Ahora bien, del dicho al hecho hay un …
Mañana inicia el verano y con él llegan las horas de sol cargadas de calor, las vacaciones (para muchos) y las escapadas a la playa o a la montaña. Como ya sabrás, un indispensable para protegernos de los rayos del …
Si tienes interés en especializar tus conocimientos previos en alimentación, este post te interesa. Hoy queremos explicarte cuáles son las ramas de la nutrición, pues según la etapa de la vida en la que nos encontremos, nuestro cuerpo requiere unas …
La psicología holística es una modalidad de la psicología que no trabaja la mente de la misma forma que lo hace la psicología clínica. Esta vertiente contempla las emociones y los trastornos psicológicos a partir de la integración del cuerpo, …
¿Tienes pensado ponerte a estudiar este año y ampliar tu perfil académico y profesional? Tanto si quieres adquirir conocimientos desde cero o actualizarlos, en Sefhor contamos con una gran variedad de cursos y masters con los que cultivar tu mente …
En el Día Mundial de la Salud Bucodental queremos hablarte de las enfermedades bucodentales más comunes. Cuidar la higiene oral es esencial para gozar de salud y prevenir algunas de las enfermedades que mencionaremos a lo largo del este artículo. Y …