Mediante la validación emocional, las personas expresan aceptación hacia las emociones de otra persona. Es un proceso de aprendizaje constante y de empatía, ya que no siempre se puede comprender una emoción o un pensamiento a la primera. Si alguna …
Conocer las funciones de un higienista dental ayuda a entender el papel de este profesional en la salud bucodental. Su trabajo va mucho más allá de limpiar los dientes. Se encarga de la prevención, la educación del paciente y el …
La kinesiología manifiesta que la mente y el cuerpo están conectados. En base a esto, se trata de una terapia capaz de detectar el origen del malestar de una persona y cómo tratarlo, todo a través de la manipulación de …
En la sociedad actual, la búsqueda de la belleza ha hecho que la cirugía del mentón o mentoplastia aumente considerablemente. Esta intervención se realiza a personas que están insatisfechas con el tamaño de su mentón y quieren lograr un rostro …
Seguramente, en alguna ocasión habrás sufrido acidez de estómago y habrás decidido tomarte antiácidos. El consumo de estos fármacos está muy extendido, ¿pero realmente sabes qué causa la acidez o cómo funcionan estos medicamentos? No te preocupes, porque en este …
La motivación alimentaria es mucho más que “tener ganas de comer bien”; en este artículo hablaremos de cómo influye en nuestras decisiones diarias, por qué a veces cuesta mantener hábitos saludables y qué estrategias pueden ayudar a sostenerlos en el …
Con la llegada del verano, llegan las horas de sol cargadas de calor, las vacaciones (para muchos) y las escapadas a la playa o a la montaña. Como ya sabrás, un indispensable para protegernos de los rayos del sol son …
¿Te has preguntado por qué dos personas con la misma rutina deportiva y alimenticia tienen resultados diferentes? Muchas veces, la respuesta está en lo que comen… y en cómo lo planifican. Aquí entra el tema del que hablamos hoy; la …
Los alimentos que ingerimos contienen diversos tipos de nutrientes, cada uno de ellos con unas características y unas funciones muy diversas. Los nutrientes hacen que nuestro organismo funcione al completo: huesos, músculos, tejidos, órganos y articulaciones, entre otros. Es por …
La educación para la salud bucal es fundamental para prevenir enfermedades y promover hábitos saludables desde la infancia hasta la adultez. En este blog hablaremos de cómo cuidar nuestros dientes y encías, las normas básicas de higiene bucal y la …