La terapia holística se ha convertido en una de las formas más buscadas de entender el bienestar integral desde una mirada integral. En este artículo hablaremos de qué implica realmente este enfoque, cómo puede ayudarte en tu día a día …
Desde el ámbito de la psicología y de las terapias alternativas, se ha demostrado que la terapia con animales tiene efectos positivos en el tratamiento de trastornos psicológicos, problemas emocionales y discapacidades. Uno de estos tratamientos terapéuticos es la equinoterapia …
La adicción a la dopamina es un concepto cada vez más utilizado para describir la búsqueda constante de estímulos que generan gratificación inmediata, como revisar redes sociales, consumir contenido de forma compulsiva, jugar, comprar o incluso repetir hábitos que aportan …
La inteligencia intrapersonal nos permite comprender de forma realista quiénes somos y qué queremos. Consiste en tener un nivel de autoconocimiento superior a la media, lo que facilita detectar y entender las emociones. ¿Alguna vez te has sentido triste, pero …
Los peligros de la hipnosis es un tema del que se habla poco, pero que despierta mucha curiosidad. La hipnosis puede parecer una técnica fascinante, casi mágica, capaz de influir en la mente hasta niveles que desconocemos. Y aunque es …
El bullet journal es mucho más que un sistema de organización: es una herramienta de autoconocimiento que te ayuda a ordenar tu mente, escuchar tus emociones y alinear tu día a día con lo que realmente necesitas. Si sientes que …
Las agujas de acupuntura forman parte del corazón de esta técnica milenaria que cada vez despierta más interés en occidente, tanto a nivel terapéutico como formativo. Si te atrae el mundo de la acupuntura, la medicina tradicional china o las …
La evaluación psicopedagógica es un término conocido para aquellas personas que se dedican a la educación especial, orientada al alumnado con necesidades educativas específicas. Dado que consiste en un proceso habitualmente extenso en el tiempo, los profesores, tutores y orientadores …
La adolescencia es una etapa marcada por intensos cambios físicos, sociales y emocionales. En este contexto, la inteligencia emocional en la adolescencia se convierte en un recurso esencial para que los jóvenes aprenden a reconocer, comprender y gestionar sus emociones, …
¿Alguna vez te has preguntado si podrías influir positivamente en otras personas con solo usar tu voz y unas cuantas técnicas mentales? Aprender hipnosis no es solo cosa de espectáculos o películas. Es una herramienta real, poderosa y transformadora que …