Los peligros de la hipnosis es un tema del que se habla poco, pero que despierta mucha curiosidad. La hipnosis puede parecer una técnica fascinante, casi mágica, capaz de influir en la mente hasta niveles que desconocemos. Y aunque es …
El bullet journal es mucho más que un sistema de organización: es una herramienta de autoconocimiento que te ayuda a ordenar tu mente, escuchar tus emociones y alinear tu día a día con lo que realmente necesitas. Si sientes que …
Las agujas de acupuntura forman parte del corazón de esta técnica milenaria que cada vez despierta más interés en occidente, tanto a nivel terapéutico como formativo. Si te atrae el mundo de la acupuntura, la medicina tradicional china o las …
La evaluación psicopedagógica es un término conocido para aquellas personas que se dedican a la educación especial, orientada al alumnado con necesidades educativas específicas. Dado que consiste en un proceso habitualmente extenso en el tiempo, los profesores, tutores y orientadores …
La adolescencia es una etapa marcada por intensos cambios físicos, sociales y emocionales. En este contexto, la inteligencia emocional en la adolescencia se convierte en un recurso esencial para que los jóvenes aprenden a reconocer, comprender y gestionar sus emociones, …
¿Alguna vez te has preguntado si podrías influir positivamente en otras personas con solo usar tu voz y unas cuantas técnicas mentales? Aprender hipnosis no es solo cosa de espectáculos o películas. Es una herramienta real, poderosa y transformadora que …
La lucha contra las adicciones no es una línea recta. Es normal que, en algún momento del proceso, aparezca una recaída. Aunque puede ser frustrante y dolorosa, la recaída en adicciones no significa que todo el esfuerzo haya sido en …
Los eneatipos son una herramienta psicológica y de desarrollo personal basada en el Eneagrama de la personalidad. Este sistema identifica nueve tipos de personalidad, conocidos como “eneatipos”, que ayudan a comprender mejor nuestras motivaciones, comportamientos y patrones de pensamiento. En …
La adicción a la cafeína es un fenómeno más común de lo que parece, y muchas personas no se dan cuenta de su dependencia hasta que intentan reducir su consumo. Esta adicción se caracteriza por el deseo incontrolable de consumir …
En un mundo lleno de desafíos y cambios constantes, la capacidad de gestionar nuestras emociones se ha vuelto más crucial que nunca. La autorregulación emocional no solo nos ayuda a mantener la calma en situaciones difíciles, sino que también nos …