Este último año, y más aún con la crisis del coronavirus, se ha hecho visible un problema de ansiedad en el trabajo a nivel generalizado. Esta puede tener diversos orígenes, pero sea cual sea, puede jugarnos muy malas pasadas si …
No es necesario dedicarse de forma profesional al deporte para saber que la motivación es uno de los ingredientes clave que, juntamente con la constancia y la disciplina, nos ayudan a lograr nuestros objetivos. Sin embargo, mantener la motivación deportiva …
El estrés no tiene por qué ser algo malo para el cuerpo, siempre y cuando se presente en su justa medida. Por lo contrario, hablamos de Síndrome del Burnout cuando el estrés laboral que estamos experimentando supera con creces nuestra …
La psicoterapia infantil sigue, en mayor o menor medida, la misma metodología que cualquier otro tipo de psicoterapia. Sin embargo, como el público al que va dirigido son niños y niñas, el modus operandi debe cambiar para que las sesiones sean …
Hoy vamos a hablar sobre las enfermedades psicosomáticas, una serie de trastornos derivados de las emociones y que se manifiestan en el cuerpo. Asimismo, descubriremos a qué áreas del cuerpo humano afectan y por qué razones hay que acudir a …
La gestión emocional es una tarea pendiente para muchas personas. Además, no es para nada fácil. Aprender a identificar, aceptar y gestionar nuestras emociones es algo complicado, y requiere tiempo, paciencia y autoconocimiento. Sin embargo, cuando somos capaces de dominar, …
La Psicopedagogía Infantil es una disciplina que forma parte del proceso de aprendizaje y desarrollo de los más pequeños. Es una herramienta imprescindible para hacer frente a las posibles dificultades que se puedan presentar en la etapa infantil. Además, esta …
Hoy es el Día Nacional de la Nutrición, un día que promueve la alimentación saludable y, en consecuencia, la concienciación acerca de los trastornos alimenticios. En España, alrededor de 400.000 personas padecen un trastorno de la alimentación; de los cuales, …
Dentro del campo de la psicología existen diversas corrientes que tratan de comprender la mente humana de formas distintas. Una de estas es la terapia Gestalt, perteneciente a la Escuela de la Gestalt y se engloba en el marco de …
La etapa infantil, que coincide con la etapa de aprendizaje, es uno de los momentos más importantes para los niños y las niñas, ya que es cuando se empieza a formar la personalidad y se desarrolla la inteligencia en todas …