Los traumas siempre dejan una huella emocional que perdura en el tiempo, influyendo en muchas situaciones de la vida y que provocan sufrimiento en la persona afectada. Hoy en día existen muchas terapias para abordar terapéuticamente un trauma, como es …
El juego patológico es uno de los trastornos emergentes que más preocupa actualmente, sobre todo a quien lo sufre y a su entorno. Por ello, en este post te damos todas las claves para que conozcas en qué consiste esta …
El síndrome de abstinencia es un conjunto de reacciones que aparecen cuando dejamos de consumir una sustancia adictiva. También puede aparecer si el adicto reduce la cantidad que antes consumía. Gestionar el “mono” es uno de los mayores retos a …
La Teoría de los Cinco Elementos es una teoría filosófica proveniente de China. Esta considera que en el universo hay cinco elementos fundamentales: madera, fuego, tierra, metal y agua. Se utiliza, mayoritariamente, para describir las relaciones y formas de interacción …
Se podría decir que el trastorno negativista desafiante es uno de los trastornos que generan más frustración. Se trata de un patrón recurrente que persiste durante meses, caracterizado por un comportamiento negativista, desobediente y hostil, dirigido a las figuras de …
Formar parte de una comunidad terapéutica podría ser la solución para las personas con problemas de adicción o de otro tipo. Según Ottenberg (1993), “las comunidades terapéuticas son espacios libres de drogas, donde personas con problemas de adicción, entre otros, …
Controlar la impulsividad es todo un reto para muchos, especialmente para aquellos que padecen algún trastorno asociado a esta problemática. La habilidad para reflexionar y calmar las emociones antes de actuar no es una cualidad que tenga cualquier persona. Sin …
Estudiar psicología online es la solución para muchas personas que quieren formarse en este sector o profesionales que quieren continuar estudiando pero no disponen del tiempo o de los recursos necesarios para cursar clases presenciales. La escuela SEFHOR ofrece la …
En los últimos años, la meditación se ha popularizado en occidente; promovida, en gran medida, a través de las redes sociales y círculos de personas que practican otras disciplinas como el yoga, el mindfulness o el reiki. Hay varios tipos …
Mediante la validación emocional, las personas expresan aceptación hacia las emociones de otra persona. Es un proceso de aprendizaje constante y de empatía, ya que no siempre se puede comprender una emoción o un pensamiento a la primera. Si alguna …